Hello les ClubĆurs,
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On en parlait dans les articles prĂ©cĂ©dents, lâadolescence est le moment de la vie oĂč on construit sa propre identitĂ© en dĂ©couvrant seul.e ses dĂ©sirs et ses peurs. Câest la conquĂȘte dâun territoire intime, tant sur le plan physique que psychique. Vers l'infini et l'au-delĂ âLes parents ressentent que leur enfant grandit et quâil leur sera impossible de maĂźtriser ses choix futurs, ce quâil dĂ©cidera de lâusage de son corps, de ses pensĂ©es, de ses compĂ©tences potentielles.â explique Nathalie de Kernier, docteure en psychologie Comment se manifestent les besoins dâintimitĂ© ? Et comment les respecter tout en prĂ©servant le lien avec les ados ? Quelles sont les limites ? Belle lecture ! âïž
Âđ CHACUN A SON JARDIN SECRET, LES ADOS AUSSI
RESPECTER LES 3 SPHĂRES
Pour Bernard Golse, psychiatre belge, on distingue 3 sphĂšres :

Pour lâenfant, lâĂ©nigme vient du dehors car il dĂ©couvre un monde quâil ne connait pas.
Pour lâado, lâĂ©nigme vient du dedans : lâado est confrontĂ© Ă ses transformations internes (psychiques et corporelles) - lâinconnu ! - qui peuvent provoquer des Ă©motions fortes et parfois trĂšs dĂ©sagrĂ©ables.
âLes ados ont envie quâon les comprenne mais pas quâon les devineâ. Bernard Golse
Pour cela, un profond respect de lâintime est nĂ©cessaire.
RESPECTER LES DISTANCES
Ă lâadolescence, on cherche ce qui va faire de nous une personne unique. Et pour ça on fait des tests ! Anti-gĂ©nĂ©tique
Les rĂ©seaux sociaux par exemple, sont un moyen de se mettre en scĂšne et de se rassurer sur ce quâon est, sur ce quâon vit. Lâado se pose des questions, il sâinterroge sur sa capacitĂ© Ă plaire, Ă ĂȘtre aimĂ©, Ă aimer.
âIl va de soi que votre enfant a droit au respect de ses affaires : nul ne doit fouiller dedans, ou lire son courrier (lettres, SMS, mails, etc.) ou son journal intimeâŠâ Pr Daniel MARCELLI
đšLe non-respect de cette distance peut gĂ©nĂ©rer un sentiment de trahison, crĂ©er de la gĂšne, amoindrir le dialogue.1 trait danger, 2 traits sĂ©curitĂ©.

đĄRAPPEL : Parler de sexualitĂ©, ce nâest pas parler de sa sexualitĂ©!
Pour en parler, rappelons que câest naturel, ce nâest pas une obligation et surtout, câest un acte qui relĂšve de la sphĂšre intime !
đLE MYSTĂRE DE LA CHAMBRE
âMa chambre est le seul endroit de la maison oĂč je peux me retrouver seul, oĂč je me sens libre, oĂč je peux parler avec mes potes, lire et regarder ce que je veux sur mon portable, oĂč je peux me marrer ou mĂȘme pleurer. Et puis juste ĂȘtre tranquille ⊠Câest un espace hyper important pour moi, je dĂ©teste quand quelquâun rentre comme ça. Câest ma bulle, câest un peu comme mon cerveau en grand.â Antoine, 16 ans La chambre est lâespace intime des ados par excellence ! Câest un espace oĂč lâado peut se dĂ©couvrir, vivre ses Ă©motions et se protĂ©ger. âLa chambre des secrets a Ă©tĂ© ouverteâ Les 4 astuces :

âPour continuer Ă parler des lieux de la dĂ©couverte de soi et dâintimitĂ©, la salle de bain est un lieu oĂč lâon doit pouvoir fermer un verrou. Faire sa toilette, câest un abord diffĂ©rent du corps, on conscientise son corps, sa prĂ©sence.â Karine Martin, sexologue
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âïžLA BOĂTE Ă OUTILS
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Une belle ressource Ă Ă©couter : le podcast Parler dâintimitĂ© et de sexualitĂ© avec les ados de Margot Fried-Filliozat
2 EASY TIPS :
1ïžâŁMontrer quâon est toujours disponible, parfois malgrĂ© la distance
âSi tu as des questions, tu peux me les poser.â âSi tu as besoin dâaller chez le gynĂ©co, d'aller chez le mĂ©decin ou dâune contraception, je suis lĂ .â âSi tu as besoin dâaide, si tu as des peurs, des questions, mĂȘme si ça peut te gĂȘner, je suis lĂ .â
2ïžâŁĂtablir ensemble les nouvelles rĂšgles de la maison pour le respect du besoin d'intimitĂ© de chacun
Ă bientĂŽt,
Le Club de CĆur đ§Ą